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ちんねんの徒然なる日記

リハビリに関することや筋トレ、DIY、ガジェットなど気ままに書いています。お役にたてたら嬉しいです。

2026/01/26

朝活 × スマート家電 × 未来の自立(BelleLife _B0DBT21N2L, LKT-1001_B)

はじめに 朝は誰にも邪魔されない自分だけのゴールデンタイム ぼくは4時に起き、この時間に勉強や運動をしてから出勤する生活...

カテゴリー DIY/ガジェット/日記 Comments: 0
2026/01/24

【実録】循環認定理学療法士の更新手続き完了!***⑬

はじめに 認定理学療法士の資格をお持ちの皆さん、「更新手続き」の時期が近づくと少しソワソワしませんか? 「ポイントは足り...

カテゴリー リハビリ ・ 資格取得/日記 Comments: 0
2025/12/14

バッテリー交換(バッテリーにロードサービスが付いとる・古いバッテリーが売れた!)

はじめに オルタネーターを交換してから全く問題なく車を運用できていたのですが 前日新居浜まで遠出したにも関わらず 朝エン...

カテゴリー DIY/ガジェット/日記 Comments: 0
2025/12/01

Tapo D235を有線化(常時電源)して充電の手間をゼロにした方法(ACアダプター改造)

はじめに   ((注意:免責事項)) 今回紹介する商品について、日本国内ではメーカーは有線化は推奨していません...

カテゴリー DIY/ガジェット/日記 Comments: 0
2025/10/06

廃材から棚作成

はじめに 仏壇の部屋に祖父のアルバム等を整理しようと思いましたがスペースが足らず そこで廃材で棚を作っておける場所を作ろ...

カテゴリー DIY/日記 Comments: 0
2025/09/19

人生初 Apple Watch(Spigenフィルム&ケース・充電スタンド自作)

はじめに 昨年、北九州に行く直前に動悸がしてホルター心電図を初めて装着したという記事を書きました Drからは経過観察で大...

カテゴリー DIY/ガジェット Comments: 0
2025/09/06

椅子を補修(シート張替え・欠けた部分充填)

はじめに よく使っている椅子の座面のシートを補修しても剥がれてしまうので、今回しっかりシート自体を張替え ついでに傷の目...

カテゴリー DIY/ガジェット/日記 Comments: 0
2025/08/23

冷蔵庫故障(MR -JE32R)→ 新しいの購入(AQR-36R2)

はじめに お盆の連休初日に爺ちゃん宅にあった古い冷蔵庫から船の汽笛のような異音が発生 冷凍食品も溶け、冷蔵庫においていた...

カテゴリー ガジェット/日記 Comments: 0
2025/08/13

門扉を再塗装(住所表示プレート加工)

はじめに 爺ちゃん宅の門扉がサビなどでボロボロになってしまっているので、サビをとって(ケレン)塗装します   ...

カテゴリー 日記 Comments: 0
2025/08/09

釣り竿を修理(ガイド交換)

はじめに 前日、釣り竿ケースを作成しましたが、長年ほったらかしにしていた竿にも一部破損があったので自力で修理していきます...

カテゴリー DIY/日記 Comments: 0
2025/07/10

ダイソーの書類ケース2個で長いロッドケース自作

はじめに 10年くらい前にはよく釣りに行っていたの釣り道具が結構あるのですが、棚の上にほったらかしになっていたので その...

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About Me

高野山(和歌山)のすぐ横でリハビリしていましたが、祖母にリハビリが必要となり2009年に今治(愛媛)に戻ってきました。2018年3月まで訪問看護ステーション、2018年4月から回復期病棟へ、2021年4月より一般病棟に異動になった理学療法士(PT)です。更に詳しい自己紹介はコチラ

【趣味】 リハビリ、筋トレ、DIY、インターネット将棋(将棋倶楽部24)、水泳、読書、釣り、銭湯・温泉巡り、料理、ロードバイク、油絵

【所持資格】理学療法士、心臓リハビリテーション指導士、3学会合同呼吸療法認定士、臨床実習指導者講習会修了、普通救命講習修了、福祉住環境コーディネーター2級、認知症サポーター、 リンパドレナージ基本手技Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ修了、循環認定理学療法士、介護予防推進リーダー 、呼吸認定理学療法士

【目指している資格】 第2種電気工事士、嚥下リハ学会認定士

【更新停止資格】ケアマネージャー(介護支援専門員)、LSVT®BIG認定セラピスト(パーキンソン病の運動療法)、 BLS-HCP(1次救命)

※上の資格名をクリックすると関連記事へ飛べます

【連絡先】gyoukouseiranPT@gmail.com
【twitter】https://twitter.com/gyoukouseiranPT

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