理学療法士だけど踏み台を作ってみたよ!

はじめに
最近、DIYばっかりで勉強の方がおざなりになって、ちょっと焦っています(・_・;)
これもある方の事例なのですが、屋内に50cmもの段差があるため植木用の飾り台 を踏み台代わり!に使われていました。
この棚はホームセンターでよく「踏み台として使用出来ません!」 と注意書きが書かれているタイプのもの。
こんなの
「介護保険の補助があるので、そちらでしっかりしたものを安く設置してみませんか?危ないですよ」 とアドバイスしたのですが、ケアマネさんが手続きに書類が必要という事を伝えると、「面倒だからいい」と拒否されてしまいました(・_・;)
そうこうしているうちに、かなりグラグラして転倒のリスクが高くなってきました。
何とか説得して、僕が1000円程度で作るのならいいよ、と言う事で安全性は全く保証ができない旨の同意を得て、作る事に
少なくとも今の台よりかは安全性はあると思ったので、緊急避難的な感じです。
※ 今回の様に植木の飾り台は、ぱっと見、踏み台にも使えそうなぐらい頑丈にみえますが、強度が不足しているので使用中に急に壊れるリスクがあります。そのため購入時には、注意書きをしっかり見るようにして下さい。また今回は難しかったですが、介護保険を利用されている方は、踏み台の設置は住宅改修として補助が受けれる可能性があるので、担当のケアマネージャー(介護支援専門員)や訪問看護師・リハビリスタッフに相談されることをオススメします。 |
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設計図
では作っていきます。
「置くスペース」 と 「使われる方の身体能力」により、この様な形の踏み台があればベスト。
安価でしっかりしたものを作るとなると、材料は2×4(ツーバイフォー)材か1×4(ワンバイフォー)材が適当だと思われます。
こんなのです。
これらを使って作る事を考えました。
まず土台を作り、その上に板を渡す様な形で作っていきます。
これが土台
これを2つ作ってこの上に板を何枚か渡す構造です。
こんな感じ
これだけだと、支柱間の支えがないため柱が捻れる事が考えられます。
なので支柱同士を最後に1×4材で固定しようと思います。
こんな感じ
柱は2×4(ツーバイフォー)材を2つ組み合わせて作ることにしました。
初めから太い木材を買うよりも安価だからです。
材料 と 作成手順
2×4材は設計図から全部で 169.9cm 必要と言う事だったので、182cm ある 2×4×6材 (¥375/ 本)
1×4材は 382.4cm 必要だったので、243.8cm ある1×4×8材 (¥429/本)
カットするための印をつけていきます(墨付け)
垂直に線を引く祭にはこのL型定規が便利
丸のこでカットしていきます
僕の愛用の丸のこはコチラ
切断後
カットした所がギザギザしている(バリがある)ので、ヤスリがけしてきます。
100均で売っている、紙やすりと紙やすりを固定するものです。
これは結構便利なのでオススメですよ
100円というクオリティではないと思います。
紙やすりは一部剥がれてしまいましたが、木材のバリは綺麗になくなりました。
まずは4本の柱を作っていきます。
カットした2×4材をC型クランプで固定して、コースレット(長い木ねじ)をインパクトドライバーで固定します。
C型クランプで固定しないとずれてしまうので注意
このC型クランプも100均。
僕が愛用しているインパクトドライバーはコチラ
ガッチリした柱が4本できました。
柱の上に1×4材を渡して、固定します。
同じ様にして2組作ります。
それを更に1×4材で合体させていきます。
1×4材で全て渡していくと大まかな構造が完成
ただこれだけだと柱が捻れるおそれがあるので、柱どうしを直接固定していきます。
1×4材で柱どうしを繋ぎます。
裏からみるとこんな感じ
僕が上に載ってジャンプしても大丈夫だったので、少なくとも今の台よりかは安心です。
今回は木ねじ(コースレット)等は手持ちの余っているものを使ったので、材料費としてはホームセンターで購入した1×4材と2×4材合わせて1233円になりました。
ちょっと予算オーバーしたのが心残り。
でも台が崩れる前に作れて本当に良かったと思っています。
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